Informacja dla dorosłych osób z autyzmem

Obecna sytuacja w kraju i na świecie spowodowała zmianę w stylu życia każdego członka naszego społeczeństwa. Na nowo uczymy się gospodarować czas, który otrzymaliśmy.

Hasło #zostańwdomu dotyczy wielu z nas.

Spędzając w domu całe dnie musimy zadbać o wprowadzenie w życie planu dnia/ planu aktywności. Taki plan pomaga uporządkować określone czynności w ciągu dnia, zapewnia przewidywalność. Przewidywalność czynności daje poczucie bezpieczeństwa w świecie, w codziennym funkcjonowaniu zarówno na terenie domu rodzinnego, czy określonego miejsca pobytu.

Plan aktywności to zestaw zdjęć lub słów, które są wskazówką do wykonywania określonych aktywności/czynności. Plany dostosowuje się do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby. Mogą wyglądać różnie i zmieniać się w zależności od okoliczności.

Plan jest cenną strategią, która wyjaśnia, jakie czynności i wydarzenia nastąpią i może skutkować pozytywnymi zmianami krótko – i długoterminowymi. Korzystanie z indywidualnego planu pomaga w promowaniu niezależności, wyznacza czas na określone zainteresowania i uczy elastyczności.

Poniżej przedstawiamy propozycję planów aktywności:

Wspólny czas w domu to nie tylko czas na aktywność zadaniową, ale to też czas, aby zwiększyć swoją samodzielność i zaradność w codziennych czynnościach dnia codziennego.

To czas doskonalenia czynności związanych z codzienną toaletą poranną i wieczorną (mycie zębów, golenie się, czesanie, itp.), to samodzielne ubieranie się i rozbieranie, to ścielenie łóżka, itp.

Nasza aktywność może i powinna dotyczyć wspólnego przygotowywania posiłków, nakrywania do stołu, sprzątania ze stołu, itp.

Zachęcamy do dzielenia się swoimi osiągnięciami na polu samodzielności i przesyłania zdjęć na adres: , z których stworzymy mapę sukcesów i osiągnięć ukazujących spędzanie czasu w swoim najbliższym otoczeniu.

Informacja dla Uczestników Oddziału 2 (ŚDS przy Nałkowskich), Klubu Samopomocy „Galeria” oraz Klubu Samopomocy „Przystań”

W przypadku pogorszenia stanu psychicznego, zalecamy kontakt z ośrodkiem zdrowia / lekarzem, z którym współpracowali Państwo do tej pory. Oczywiście można też skontaktować się telefonicznie z pracownikami Oddziału nr 2 (to ośrodek przy ulicy Nałkowskich), pracującymi z osobami z zaburzeniami psychicznymi, pod numerem 81 466 55 67.

W przypadku, gdy zbliża się zaplanowana wizyta lekarska lub kończą się leki i nie mają Państwo pewności, jakie działania podjąć, również zalecamy kontakt z ośrodkiem zdrowia / przychodnią / lekarzem, z którym współpracowali Państwo dotychczas. W przypadku braku numeru telefonicznego do w/w instytucji, prosimy Państwa o telefoniczny kontakt z naszym Oddziałem – numer 81 466 55 67 w celu udzielenia informacji teleadresowych umożliwiających kontakt z danymi instytucjami.