Nawodnienie 3 – Moonwalk

Szary piasek z licznymi śladami odciśniętych butów i psich łap

20 lipca to rocznica pamiętnego spaceru, który odbył się 54 lata temu w miejscowości o nazwie Księżyc.

Spacerującymi byli wtedy Neil Armstrong i Buzz Aldrin (to dlatego też jego imię nosił pewien bajkowy kosmonauta w cyklu/filmie „Toy Story”).

My więc 20 czerwca, co prawda bez Buzza i Neila i miesiąc wcześniej, najpierw w stronę zachodnią w stronę Ustki a potem w stronę wschodnią w stronę Łeby.

I mimo, że to planeta Ziemia to nasza przestrzeń wyglądała tego dnia naprawdę księżycowo.

Fale na morzu i widoczny kawałek piaskowego brzegu oraz pochmurne niebo

Nawodnienie 2

Wszystko i nic - słuchamy !!

Uczestnicy Oddziału nr 2 i Klubu Samopomocy „Przystań” podczas treningu umiejętności spędzania czasu wolnego, treningu dbałości o własne zdrowie somatyczne oraz treningu relaksacyjnego w Rowach koło Słupska (trasą przez Lubuczewo i Bałamątek)

Jest bardzo.

Wyjaśnienia:

1. Te ukośne, poruszające się białe linie na niebieskim tle podczas filmu to fale.

2. Fala zaburzenie rozprzestrzeniające się w ośrodku lub przestrzeni.

Mozaikowy lot na deskach teatru

Osoba w masce z dziobem na twarzy i skrzydłami na ramionach stojąca przed ekranem projekcyjnym

 

W dniu 14 czerwca 2023 roku Uczestnicy Oddziału nr 1 wzięli udział w Teatralnym Przeglądzie Zespołów działających w Środowiskowych Domach Samopomocy i Warsztatach Terapii Zajęciowej, który odbył się w Janowie Lubelskim.

Na deskach sali widowiskowej Janowskiego Ośrodka Kultury nasza „Scena Różnorodności” zaprezentowała spektakl pt. „Opowieść o orle…Inspiracja”. Był to monodram wsparty metodą komunikacji alternatywnej – narracją oraz oprawą muzyczną. Całość dopełniła wizualna projekcja zawierająca między innymi wytwory aktywności artystycznej Uczestników. Za pośrednictwem takiej formy artystycznego wyrazu nasi aktorzy mieli możliwość i okazję ujawnić swe talenty, wyrazić emocje, przeżyć nowe doświadczenia.

Uczestnictwo w wydarzeniu było również doskonałą formą nawiązania nowych relacji społecznych i integracji, rozwijania talentów oraz wzbogacającym nas przeżyciem. Widowisko “Sceny Różnorodności” spotkało się z entuzjastycznym przyjęciem ze strony odbiorców, czego wyrazem był aplauz licznie zgromadzonej na sali widowni oraz płynące słowa uznania.

Uczestnicy stanęli na wysokości zadania i z ogromnym zaangażowaniem przeplatanym spontanicznym entuzjazmem odegrali swe role – za co serdecznie dziękujemy!!

Osoba w przebraniu orła stojąca na scenie i dwie osoby siedzące przy stoliku po lewej stronie

"Scena Różnorodności" na deskach teatru

Stojąca osoba w stroju orła i osoba na wózku inwalidzkim przy stoliku nakrytym obrusem

Pozawerbalny dialog sceniczny

Osoba w stroju orła i osoba siedząca przy stoliku na tle ekranu z wyświetlanym lecącym orłem

Pełna zaangażowania gra aktorska Adriana

Grupa ośmiu usmiechniętych osób stojących na scenie i trzymających pamiątkowy dyplom

Uroczyste wręczenie dyplomów uznania

Rzeźba pamiątkowa w formie dwóch połączonych teatralnych masek złotego koloru

Piękny symbol naszej pracy jako wyraz podziękowań od Organizatorów

Duża ilość osób na drewnianej scenie na którą spada konfetti w formie papierowych motyli

Otuleni motylami wspólnie żegnamy scenę! Tymczasem...

Nawodnienie 1

Mapa Polski z zaznaczoną trasą kolejowo-autobusową od Lublina do Rowów koło Słupska

Tour de Rowy

W mocno porannych okolicznościach przyrody Uczestnicy Oddziału nr 2 i Klubu Samopomocy „Przystań” spotkali się 14 czerwca w okolicach Peronu numer 1 na Dworcu PKP w Lublinie. I nie spotkali się tam bez powodu. To znaczy nie przechodzili tam przypadkiem. Z bagażami.

Z tymi też walizkami wyruszyliśmy do wód. A właściwie do jednej. Takiej dużej. O inicjałach MB (Morze Bałtyckie).

Po udanych przesiadkach i wytrwałym liczeniu słupów trakcyjnych za oknem (341, 342, 343, 344, …, 1109, 1110, 1111, …) dotarliśmy.

Rowy przez Warszawę, Gdańsk Wrzeszcz i Słupsk – witajcie!

Mewa, rybitwa i kilka kaczek stojących na falochronie otoczonym wodą

Komitet powitalny falochronu numer 8

Popołudnie z naturą i kulturą

W czerwcowe popołudnie, pomimo niepewnej pogody Uczestnicy Klubów Samopomocy wybrali się do Centrum Spotkania Kultur oraz do Centrum Kultury w Lublinie. Na początek obejrzeliśmy zorganizowaną na Placu Teatralnym w ramach „Weekendu z florystyką” wystawę prac słuchaczy kierunku florystyka Szkoły Policealnej Pracowników Służb Społecznych oraz studentów Architektury Krajobrazu KUL.

Florystyczna praca przestrzenna z wykorzystaniem kwiatów i lustra umieszczona na czarnym cokoleFlorystyczna praca przestrzenna z wykorzystaniem kwiatów i kilku drewnianych sit umieszczona na czarnym cokole

Niektóre z prac prezentowanych w ramach „Weekendu z florystyką”

Następnie spacerowaliśmy po tarasie widokowym znajdującym się na dachu CSK, stanowiącym wypełnioną zielenią przestrzeń gdzie nie tylko można z wysoka zobaczyć panoramę i ulice miasta ale także ostrożnie obserwować usytuowaną pośród kwiatów miejską pasiekę w której powstaje wielokwiatowy miód.

Duży szary plac wyłożony betonowymi płytami i otoczony szpalerem zielonych drzew z dużym budynkiem w tleDzuży zielony krzew z białymi kwiatami i szklanym tunelem w tleBiały ul otoczony zielonymi krzewami

Zielona przestrzeń tarasu widokowego CSK w Lublinie i spojrzenie z góry na wystawę florystyczną

Zajrzeliśmy także na wystawę edukacyjną „Zmysły i emocje” przygotowaną w formie kilkudziesięciu interaktywnych eksponatów, której celem jest przybliżenie postrzegania świata przez osoby niewidome i niesłyszące. Dalszą część popołudnia spędziliśmy w Centrum Kultury w Lublinie gdzie odbył się koncert dyplomowy studentów kierunku „Edukacja artystyczna w zakresie sztuki muzycznej” Instytutu Muzyki UMCS. Repertuar stanowiły różnorodne utwory muzyki dawnej i współczesnej o charakterze świeckim, religijnym i ludowym wykonywane przez lubelskie chóry oraz solistów przy akompaniamencie fortepianu ale przede wszystkim pod batutą dyplomantów dla których koncert był egzaminem praktycznym z dyrygentury. 

Na scenie chór dziecięcy z dyrygentką oraz osobą akompaniująca na pianinie

Chór „Con Passione” Szkoły Podstawowej nr 47 im. Józefa Kraszewskiego w Lublinie

Na scenie chór dziecięcy i chór dorosłych z dyrygentką oraz osobą akompaniująca na pianinie

Chór „Con Passione” Szkoły Podstawowej nr 47 im. Józefa Kraszewskiego w Lublinie oraz Akademicki Chór Uniwersytetu Medycznego w Lublinie

Na scenie chór dorosłych z dyrygentką oraz osobą akompaniująca na pianinie

Akademicki Chór Uniwersytetu Medycznego w Lublinie

Na scenie żeńsko-męski chór licealistów z dyrygentem

Chór Akademos High School Międzynarodowego Liceum „Paderewski” w Lublinie

Na scenie chór studencki z dyrygentką oraz osobą akompaniująca na pianinie

Chór Instytutu Muzyki Wydziału Artystycznego UMCS w Lublinie

Na scenie chór studencki i chór licealny z dyrygentką oraz osobą akompaniująca na pianinie

Chór Instytutu Muzyki Wydziału Artystycznego UMCS w Lublinie oraz Chór „Kantylena” III LO im. Unii Lubelskiej w Lublinie

Liczna grupa elegancko ubranych osób stojąca w czterech rzędach na scenie

Dyplomanci po zakończonym koncercie

Popołudnie z naturą i kulturą było przyjemnym relaksem, dostarczyło wielu pozytywnych wrażeń estetycznych i muzycznych.

Festyn „Pasje Ludzi pozytywnie zakręconych”

Dnia 11.06.2023. Uczestnicy, rodzice i Pracownicy ŚDS „Mozaika” uczestniczyli w XIII Edycji Festynu „Pasje Ludzi Pozytywnie Zakręconych”, realizowanego i współfinansowanego w ramach programu Miasto Kultury pod hasłem : „Lublin Stolica Młodzieży 2023”. W trakcie festynu prezentowali jacht „Integracja” oraz swoje umiejętności klarowania jachtu. Była możliwość zapoznania się z historią remontu i przebudowy jednostki w celu dostosowania jej do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Uczestnicy przedstawili także swój dorobek w zakresie organizacji i prowadzenia zajęć z nawigoterapii w Środowiskowym Domu Samopomocy „Mozaika” oraz w czasie obozów żeglarskich.

Dwumasztowy jacht z rozpiętymi żalami na zaparkowanej lawecie

"Integracja" z rozpiętymi żaglami

Dwumasztowy jacht na lawecie ze stojącymi na nim osobami

Prezentowaliśmy umiejętności klarowania jachtu

Dwie kobiety stojące za sztalugami na których eksponowane są liczne fotografie

Była możliwość zapoznania się z historią remontu

Osoby stojące przy niebieskim jachcie znajdującym się na zaparkowanej lawecie

i przebudowy "Integracji"

Grupa osób stojąca przed znajdującym się na lawecie dwumasztowym jachtem

Nasz jacht "Integracja" jak i załoga prezentowali się pięknie

W poszukiwaniu świętego Graala

Czerwono-biały witraż w formie gwiazdy umieszczony w drzwiach do kaplicy nagrobnej w Piotrawinie nad Wisłą

Witraż w drzwiach do kaplicy

Nasz coroczny udział w pielgrzymce środowisk pomocy społecznej to także duża niespodzianka dla Uczestników. Tym razem wyruszyliśmy w południowo-zachodnim kierunku. Po drodze mijając domniemany zakątek ufologiczny (czytaj: Emilcin).

W dniu 6 czerwca celem naszej pielgrzymki/podróży był Piotrawin nad Wisłą. Obecnie niewielka wieś położona w Gminie Łaziska, pojawiająca się już w kronikach w 1250 roku. Według zachowanych kronik w średniowieczu stanowiła znany ośrodek pielgrzymkowy, związany z kultem świętego Stanisława Biskupa, który miał wskrzesić w 1079 roku rycerza Piotra Strzemieńczyka.

Niewielki gotycki kościół z czerwonej cegły widoczny od strony wejścia i otoczony brukowanym placem

Sanktuarium Św. Stanisława B.M. w Piotrawinie nad Wisłą

A dziś…

Oprócz mszy, odpoczynku i przekąsek opracowanych metodą grillową to także (a może przede wszystkim) czas bycia RAZEM, czas spotkań z Uczestnikami i terapeutami z innych ośrodków, krótkich i niespiesznych spacerów z widokiem na Panią Wisłę, która w tym dniu była dosłownie na wyciągnięcie ręki.

Duża rzeka z widocznym brzegiem porośniętym wysoką trawą i drzewami

Rzeka na literę W...

Do zobaczenia za rok… ale to już w zupełnie innym miejscu.

Obóz żeglarski nad Jeziorem Białym

W dniach 29.05. – 02.06.2023. Uczestnicy ŚDS „Mozaika” (z Oddziału numer 1 i 2 oraz Klubu Samopomocy „Przystań”) wzięli udział w kolejnym obozie żeglarskim w Okunince nad Jeziorem Białym. W czasie pobytu Uczestnicy korzystali z organizowanych zajęć teoretycznych z nawigoterapii oraz rejsów jachtem „Integracja” po jeziorze pod okiem wolontariusza kapitana Tomasza Patyry.

Kobieta w czerwonej bluzce stojąca obok baneru reklamowego na tle siatkowego ogrodzenia

Codzienne podnoszenie bandery

Dziewięć osób siedzących na niebieskim jachcie dwumasztowym

Wszystkie wachty na pokład

Grupa osób na dwumasztowym jachcie płynącym po jeziorze

Rejsy po Jeziorze Białym

Grupa osób na niebieskim dwumasztowym jachcie widzianym od prawego boku

Nasza "Integracja" na wodach Jeziora Białego

Grupa osób trzymająca długie kijki z kiełbaskami i stojąca przy ognisku

Wspaniałą atrakcją było ognisko z kiełbaskami

Mężczyzna wręczający kobiecie pamiątkowy dyplom

Wszyscy Uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy...

Mężczyzna wręczający kobiecie pamiątkowy dyplom i stojąca pomiędzy nimi starsza kobieta w tle

... i byli bardzo szczęśliwi

Grupa osób siedzących na krzesłach i jedna stojąca kobieta z podniesionymi rękami w których trzyma dużą białą kartkę

Wielka radość

Zdrowi i gotowi

Ustawiony na trawie baner informacyjny oraz stół nakryty niebieskim obrusem z licznymi pracami plastycznymi i rękodzielniczymi

Prace plastyczne i rękodzielnicze wykonane przez Uczestników Oddziału nr 2

W środowe popołudnie (czyli chwilę po dwunastej) dnia 31 maja Uczestnicy Oddziału nr 2 oraz Klubu Samopomocy „Przystań” i Klubu Samopomocy „Galeria” wzięli udział w Lubelskich Dniach Promujących Zdrowie organizowanych przez Urząd Miasta Lublin oraz Zespół Szkół nr 12 w Lublinie.

Na udostępnionym przez organizatora stanowisku przygotowaliśmy ekspozycję prac wykonanych przez naszych Uczestników.

Dodatkowo osoby zainteresowane mogły otrzymać ulotkę dedykowaną naszym ośrodkom, prowadzącym działania wspierające osoby z zaburzeniami psychicznymi oraz uzyskać wyczerpujące informacje o naszej działalności.

Natomiast obecni na festynie Uczestnicy mieli możliwość wykonania analizy swojego ciała określającej biologiczny wiek, poziomu cukru czy wielu badań profilaktycznych.

Od strony okulistycznej i audiologicznej mogliśmy ćwiczyć nasze źrenice, akomodacje soczewek i wrażliwość na dźwięk poprzez oglądanie i słuchanie licznych występów artystycznych odbywających się na specjalnie ustawionej scenie.

Do przebadania…, to znaczy do zobaczenia za rok!

Plakat informacyjny Lubelskich Dni Promujących Zdrowie 2023

Plakat informacyjny Lubelskich Dni Promujących Zdrowie 2023

Codzienny talerz zdrowia

Co jeść, aby być jak najdłużej zdrowym?

Co robić, aby schudnąć?

Co można jeść przy zdiagnozowanej cukrzycy?

Na te i inne pytania związane z żywieniem, odpowiadały Uczestnikom Oddziału nr 2, Panie z „Projektu Zdrowie”: dietetyk mgr Monika Popik-Samborska, dietetyk mgr Monika Boreczek i dietetyk mgr Iga Czubek.

Kobieta z jasnymi włosami i w białym ubraniu stojąca obok włączonego, dużego telewizora

Mgr Monika Popik-Samborska podczas wykładu

Panie wyjaśniły nam najczęściej popełniane błędy przy diecie odchudzającej, np. że dieta redukcyjna wcale nie oznacza głodówki! Zabawa „prawda czy fałsz” dotyczyła najbardziej popularnych mitów związanych z jedzeniem, a Pani Iga przedstawiała nam jak skutecznie zapobiec rozwojowi cukrzycy, a także uniknąć nieprzyjemnych powikłań tej choroby w momencie kiedy jest już zdiagnozowana.

Kobieta w okularach i białym ubraniu stojąca obok włączonego, dużego telewizora

Mgr Monika Boreczek podczas quizu

Miejmy nadzieję, że teraz wszyscy Uczestnicy Oddziału nr 2, zastosują nabytą wiedzę w praktyce!

Skip to content