Od pracy do zatrudnienia
Pracownicy i Uczestnicy Oddziału numer 2 oraz Klubów Samopomocy „Galeria” i „Przystań” w dniu 10 października wzięli udział w konferencji „Praca i zatrudnienie osób z zaburzeniami psychicznymi”, zorganizowanej przez Miasto Lublin we współpracy z Lubelskim Stowarzyszeniem Ochrony Zdrowia Psychicznego.
Wspólny czas w trosce o zdrowie psychiczne
W związku ze zbliżającym się Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego Uczestnicy Klubu Samopomocy „Przystań” wybrali się na wyjście integracyjne do Restauracji Rafaello. Wspólne spędzanie czasu sprzyja lepszemu wzajemnemu poznawaniu się, budowaniu dobrych relacji, które poprawiają samopoczucie i znacząco wpływają na zdrowie psychiczne każdego człowieka. W przyjemnej atmosferze klimatycznego wnętrza Rafaello wypełnionego gwarem rozmów, apetycznymi zapachami oraz smakiem pysznej pizzy, herbaty i kawy spędziliśmy przyjemne jesienne popołudnie.
Już jesteśmy na... a właściwie pod pokładem
sześć żagli = sześć kawałków pizzy
...morza szum, żagli śpiew, złota pizza pośród drzew...
♪♪♫ Muzyczne rozpoczęcie sezonu ♫♪♪
Już we wrześniu uczestnicy naszego Oddziału numer 2 rozpoczęli kolejny sezon w lubelskiej filharmonii.
Koncert symfoniczny „W świecie baśni i legend” zabrał nas w podróż do opowieści znanych nam wszystkim z dzieciństwa – Tomcio Paluch czy Śpiąca Królewna. Maurice Ravel przedstawił m.in. te opowieści w suicie „Moja matka gęś”.
Następnie przenieśliśmy się do polskich gór, za sprawą koncertu skrzypcowego A-dur, op.8 Mieczysława Karłowicza. Podczas tej części koncertu wirtuozerią wykazał się bardzo młody skrzypek – Adam Suska. Na zakończenie tego koncertu usłyszeliśmy energetyczną III Symfonię a-moll, op.56, znaną jako „Szkocką”, Felixa Mendelssohna-Bartholdy’ego.
A w ramach Niedzielnego Poranka Muzycznego odbyły się warsztaty edukacyjne „Pocztówka ze średniowiecza”. Zespół Jerycho przedstawił najstarsze zabytki polifonii europejskiej: francuskiej, włoskiej, hiszpańskiej. Z terenów Polski zaśpiewali na głosy wszystkim znaną „Bogurodzicę” – najstarszy hymn Polski.
Uroczysta Inauguracja Sezonu Artystycznego 2024/2025 była osiemdziesiątym otwarciem sezonu w Lubelskiej Filharmonii! Mieliśmy wątpliwości, który koncert zrobił na nas większe wrażenie.
Koncert na altówkę Krzysztofa Pendereckiego i partie solowe wykonane przez uznawanego za najlepszego serbskiego altowiolistę Saŝę Mirkoviča, zrobiły na nas piorunujące wrażenie. Ale Piątą Symfonię Ludwiga van Beetovena każdy zna, a zwłaszcza jej charakterystyczny początek! Dlatego uważamy, że muzyczne rozpoczęcie sezonu było bardzo udane!
Z niecierpliwością czekamy na następny koncert!
Baj Bug Stasiuk
Te trzy powyższe wyrazy brzmią trochę jak zdanie wypowiedziane w nieznanym wschodnim dialekcie, z którym przyszło się zmierzyć Uczestnikom Klubu Samopomocy „Galeria”.
Ale spokojnie.
A nawet radośnie.
To spotkanie trzech przestrzeni a właściwie ich „zbiorów wspólnych”, otoczonych obrazami Stanisława Baja i słowami Andrzeja Stasiuka.
W sali Centrum Spotkania Kultur połączyła nas wszystkich przestrzeń Bugu – rzeki będącej główną „bohaterką” obrazów Baja i bywającej „bohaterką” prozy Stasiuka.
To też takie spotkanie, po którym określenie „dobrze przemoknąć” zyskuje też nowe, pozytywne znaczenie.
Nie dotykając ziemi*
To Uczestnicy Klubów Samopomocy „Galeria” i „Przystań” na Wschodnioeuropejskim Festiwalu Cyrku Współczesnego CYRKULACJE 2024. Po raz jedenasty.
I trochę tak jakby od nowa, po raz kolejny uczymy się koncentrować, obserwować, zachwycać, smucić, zamykać mocno i szeroko otwierać powieki. Mówić zdecydowane tak i mówić zdecydowane nie. Mieć swoje zdanie. Nawet w cyrku.
Fundacja Sztukmistrze !!!! Dziękujemy
PS. Tytuł zapożyczony z piosenki zespołu The Doors „Not to touch the earth” z powodu takiego, że większość konkursowych prezentacji odbyła się właśnie w taki sposób.
Hubertus
W dniu 3 października odbyło się cykliczne spotkanie Uczestników, rodzin i ich najbliższych oraz pracowników Środowiskowego Domu Samopomocy „Mozaika” na obchodach „Hubertusa”. Świętowaliśmy w zaprzyjaźnionej Stajni Bogucin, gdzie miło i aktywnie spędziliśmy dzień. Atrakcji nie zabrakło – była jazda bryczką i powozem, a dla bardziej odważnych przygotowane były konie pod wierzch. Serwowana była gorąca zupa, kiełbaski z grilla, a na koniec gorąca herbata z ciastem. Tradycyjnie odbyło się „polowanie na lisa” i tu mistrzem okazał się pan Adrian – Uczestnik Oddziału nr 1. Zabawa była wspaniała a czas upłynął nam niepostrzeżenie.
Jazda wierzchem
Polowanie na lisa
Przejażdżka bryczką
Przejażdżka powozem
Przejażdżka bryczką
Jesień jesień jesień
3 x 3 = pół bochenka
Uczestnicy Oddziału numer 2 Środowiskowego Domu Samopomocy „Mozaika” wzmocnieni aktywnym udziałem gości z Oddziału Dziennego Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie przystąpili zdecydowanie do „Tanecznego Pożegnania Lata”.
Złożone układy taneczne udało nam się efektywnie połączyć z porcjami bigosu, słodkimi przekąskami (w formie drożdżówek) oraz pieczonymi ziemniakami (w folii; takiej srebrnej).
To ja poproszę: ziemniak z A3 na G8
W przerwach między tańcem a rozpakowywaniem ziemniaków udało nam się jeszcze rozegrać kilka meczów przy pomocy dłoni i piłkarzyków stołowych.
A to wszystko już w coraz krótszych promieniach jesiennego słońca, które na szczęście tego dnia pamiętało o Nas przez całą imprezę.
Dziękujemy.
Gościom i słońcu.
I za uśmiech.
Niegorąca mięta i niezapowiadany gość
Jesienny spacer nad Zalewem Zemborzyckim
Na początku kalendarzowej jesieni Uczestnicy Klubu Samopomocy „Przystań” kolejny raz wybrali się na długi popołudniowy spacer brzegiem bardzo lubianego Zalewu Zemborzyckiego. W ciepłych promieniach zachodzącego słońca cieszyliśmy zmysły pięknem przyrody i unoszących się na tafli wody licznych żaglówek.
Zielone otoczenie Zalewu Zemborzyckiego i żaglówki na jego tafli
Tradycyjnie, jeden z naszych Uczestników będący pasjonatem codziennego pływania w każdych warunkach atmosferycznych a zwłaszcza mroźną zimą, zaprezentował pokaz swoich umiejętności w chłodnej już wodzie akwenu.
Kąpiel w nieco wychłodzonej już wodzie akwenu
Wspólny spacer był okazją do zwiększenia aktywności fizycznej, serdecznych rozmów i odpoczynku od codziennego miejskiego zgiełku.
Październik – szczególny miesiąc dla AAC!!
A A C to Czas
A A C to Cierpliwość
A A C to Ciekawość
A A C to CZŁOWIEK
Przypomnijmy – AAC (Augmentative and Alternative Communication) – Wspomagające i Alternatywne Metody Komunikacji.
Co to i dla kogo? AAC oznacza wszelkie działania, których celem jest pomoc w porozumiewaniu się osobom niemówiącym lub posługującym się mową w ograniczonym stopniu. Zamiast wypowiadanych słów i zdań mogą one używać znaków graficznych (piktogramów, obrazków, symboli), znaków manualnych (gestów) lub znaków przestrzenno-dotykowych (np. przedmiotów). Dzięki temu mogą dokonywać wyborów, podejmować decyzje, pytać, opowiadać, wyrażać myśli i uczucia, pokonywać bariery w porozumiewaniu się i stawać się niezależnymi. To zbiór metod, które wspierają komunikację, jak również specjalistycznych urządzeń i aplikacji wspomagających i ułatwiających komunikację. To budowanie indywidualnego systemu komunikacji.
Tak w największym skrócie można zdefiniować AAC !
Piknik „Powitanie jesieni”
25 września grupa uczestników z Naszego Oddziału nr 1 uczestniczyła w Pikniku sportowo-integracyjnym „Powitanie Jesieni”, zorganizowanym przez oraz Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych „Radość” oraz Środowiskowy Dom Samopomocy w Końskowoli. Impreza zorganizowana została w Domu Ludowym w Rudach. Spotkanie wypełniły wspaniałe gry, zabawy, prezentacja historii oraz podstawowych kroków wielu tańców, rywalizacja sportowa oraz zabawa taneczna z poczęstunkiem. Wszyscy bawiliśmy się doskonale.
Ćwiczenia ze sztangą
Gorący rock and roll
Zabawa taneczna
Zumba