Od pracy do zatrudnienia

Pracownicy i Uczestnicy Oddziału numer 2 oraz Klubów Samopomocy „Galeria” i „Przystań”  w dniu 10 października wzięli udział w konferencji „Praca i zatrudnienie osób z zaburzeniami psychicznymi”, zorganizowanej przez Miasto Lublin we współpracy z Lubelskim Stowarzyszeniem Ochrony Zdrowia Psychicznego.

Program konferencji z dnia 10 października 2024 dotyczącej pracy i zatrudnienia osób z zaburzeniami psychicznymi

Wspólny czas w trosce o zdrowie psychiczne

W związku ze zbliżającym się Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego Uczestnicy Klubu Samopomocy „Przystań” wybrali się na wyjście integracyjne do Restauracji Rafaello. Wspólne spędzanie czasu sprzyja lepszemu wzajemnemu poznawaniu się, budowaniu dobrych relacji, które poprawiają samopoczucie i znacząco wpływają na zdrowie psychiczne każdego człowieka. W przyjemnej atmosferze klimatycznego wnętrza Rafaello wypełnionego gwarem rozmów, apetycznymi zapachami oraz smakiem pysznej pizzy, herbaty i kawy spędziliśmy przyjemne jesienne popołudnie.

Wnętrze akwarium z kilkunastoma rybkami w kolorze różowym żółtym oraz pomarańczowym

Już jesteśmy na... a właściwie pod pokładem

Fotografia dwumasztowego żaglowca umieszczona w białych płaskich ramach zawieszona na jasnobrązowej ścianie

sześć żagli = sześć kawałków pizzy

zdjęcie okrągłej pizzy z częściami pomidora fioletowej cebuli i pieczarek

...morza szum, żagli śpiew, złota pizza pośród drzew...

♪♪♫ Muzyczne rozpoczęcie sezonu ♫♪♪

Już we wrześniu uczestnicy naszego Oddziału numer 2 rozpoczęli kolejny sezon w lubelskiej filharmonii.

Koncert symfoniczny „W świecie baśni i legend” zabrał nas w podróż do opowieści znanych nam wszystkim z dzieciństwa – Tomcio Paluch czy Śpiąca Królewna. Maurice Ravel przedstawił m.in. te opowieści w suicie „Moja matka gęś”.

Następnie przenieśliśmy się do polskich gór, za sprawą koncertu skrzypcowego A-dur, op.8 Mieczysława Karłowicza. Podczas tej części koncertu wirtuozerią wykazał się bardzo młody skrzypek – Adam Suska. Na zakończenie tego koncertu usłyszeliśmy energetyczną III Symfonię a-moll, op.56, znaną jako „Szkocką”, Felixa Mendelssohna-Bartholdy’ego. 

Mężczyzna w garniturze trzymający na kolanach lirę korbową i siedzący na szarym krześle stojącym na jasnobrązowej podłodze

A w ramach Niedzielnego Poranka Muzycznego odbyły się warsztaty edukacyjne „Pocztówka ze średniowiecza”. Zespół Jerycho przedstawił najstarsze zabytki polifonii europejskiej: francuskiej, włoskiej, hiszpańskiej. Z terenów Polski zaśpiewali na głosy wszystkim znaną „Bogurodzicę” – najstarszy hymn Polski.

Uroczysta Inauguracja Sezonu Artystycznego 2024/2025 była osiemdziesiątym otwarciem sezonu w Lubelskiej Filharmonii! Mieliśmy wątpliwości, który koncert zrobił na nas większe wrażenie.

Orkiestra z dyrygentem na drewnianej scenie z widocznymi dużymi organami na ścianie w tle

Koncert na altówkę Krzysztofa Pendereckiego i partie solowe wykonane przez uznawanego za najlepszego serbskiego altowiolistę Saŝę Mirkoviča, zrobiły na nas piorunujące wrażenie. Ale Piątą Symfonię Ludwiga van Beetovena każdy zna, a zwłaszcza jej charakterystyczny początek! Dlatego uważamy, że muzyczne rozpoczęcie sezonu było bardzo udane!

Z niecierpliwością czekamy na następny koncert!

Baj Bug Stasiuk

Dwóch siedzących starszych mężczyzn z siwymi włosami

Te trzy powyższe wyrazy brzmią trochę jak zdanie wypowiedziane w nieznanym wschodnim dialekcie, z którym przyszło się zmierzyć Uczestnikom Klubu Samopomocy „Galeria”.

Ale spokojnie.

A nawet radośnie.

To spotkanie trzech przestrzeni a właściwie ich „zbiorów wspólnych”, otoczonych obrazami Stanisława Baja i słowami Andrzeja Stasiuka.

W sali Centrum Spotkania Kultur połączyła nas wszystkich przestrzeń Bugu – rzeki będącej główną „bohaterką” obrazów Baja i bywającej „bohaterką” prozy Stasiuka.

To też takie spotkanie, po którym określenie „dobrze przemoknąć” zyskuje też nowe, pozytywne znaczenie.

Nie dotykając ziemi*

Kobieta wykonująca akrobacje w powietrzu nad oświetlonym na biało sześcianem

To Uczestnicy Klubów Samopomocy „Galeria” i „Przystań” na Wschodnioeuropejskim Festiwalu Cyrku Współczesnego CYRKULACJE 2024. Po raz jedenasty.

I trochę tak jakby od nowa, po raz kolejny uczymy się koncentrować, obserwować, zachwycać, smucić, zamykać mocno i szeroko otwierać powieki. Mówić zdecydowane tak i mówić zdecydowane nie. Mieć swoje zdanie. Nawet w cyrku.

Fundacja Sztukmistrze !!!! Dziękujemy

PS. Tytuł zapożyczony z piosenki zespołu The Doors „Not to touch the earth” z powodu takiego, że większość konkursowych prezentacji odbyła się właśnie w taki sposób.

Hubertus

W dniu 3 października odbyło się cykliczne spotkanie Uczestników, rodzin i ich najbliższych oraz pracowników Środowiskowego Domu Samopomocy „Mozaika” na obchodach „Hubertusa”. Świętowaliśmy w zaprzyjaźnionej Stajni Bogucin, gdzie miło i aktywnie spędziliśmy dzień. Atrakcji nie zabrakło – była jazda bryczką i powozem, a dla bardziej odważnych przygotowane były konie pod wierzch. Serwowana była gorąca zupa, kiełbaski z grilla, a na koniec gorąca herbata z ciastem. Tradycyjnie odbyło się „polowanie na lisa” i tu mistrzem okazał się pan Adrian – Uczestnik Oddziału nr 1. Zabawa była wspaniała a czas upłynął nam niepostrzeżenie.

Kobieta w różowej kurtce siedząca na szarym koniu prowadzonym przez instruktorkę

Jazda wierzchem

Uśmiechnięty mężczyzna ubrany na czarno i trzymający w dłoniach podłużny kawałek futra imitującego lisią kitę

Polowanie na lisa

Cztery osoby i woźnica siedzące w bryczce stojącej na kostce

Przejażdżka bryczką

Cztery osoby i woźnica siedzące w powozie zaprzężonym w dwa konie

Przejażdżka powozem

Bryczka z dorosłymi osobami ciągnięta przez dwa konie

Przejażdżka bryczką

Jesień jesień jesień

Dziewięć kwadratowych kromek ułożonych symetrycznie na grillowym ruszcie

3 x 3 = pół bochenka

Uczestnicy Oddziału numer 2 Środowiskowego Domu Samopomocy „Mozaika” wzmocnieni aktywnym udziałem gości z Oddziału Dziennego Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie przystąpili zdecydowanie do „Tanecznego Pożegnania Lata”.

Złożone układy taneczne udało nam się efektywnie połączyć z porcjami bigosu, słodkimi przekąskami (w formie drożdżówek) oraz pieczonymi ziemniakami (w folii; takiej srebrnej).

Duża ilość ziemniaków pozawijanych w srebrną folię i ułożonych na prostokątnym grillowym ruszcie

To ja poproszę: ziemniak z A3 na G8

W przerwach między tańcem a rozpakowywaniem ziemniaków udało nam się jeszcze rozegrać kilka meczów przy pomocy dłoni i piłkarzyków stołowych.

A to wszystko już w coraz krótszych promieniach jesiennego słońca, które na szczęście tego dnia pamiętało o Nas przez całą imprezę.

Dziękujemy.

Gościom i słońcu.

I za uśmiech.

Szary kubek wypełniony herbatą z chodzącą po brzegu biedronką

Niegorąca mięta i niezapowiadany gość

Jesienny spacer nad Zalewem Zemborzyckim

Na początku kalendarzowej jesieni Uczestnicy Klubu Samopomocy „Przystań” kolejny raz wybrali się na długi popołudniowy spacer brzegiem bardzo lubianego Zalewu Zemborzyckiego. W ciepłych promieniach zachodzącego słońca cieszyliśmy zmysły pięknem przyrody i unoszących się na tafli wody licznych żaglówek.

Zielona linia brzegowa zalewu z widocznymi białymi żaglówkami oraz linią lasu w tle i niebemZarośnięty brzeg zalewu a w tle widoczne liczne białe żaglówki oraz linia lasu i niebo

Zielone otoczenie Zalewu Zemborzyckiego i żaglówki na jego tafli

Tradycyjnie, jeden z naszych Uczestników będący pasjonatem codziennego pływania w każdych warunkach atmosferycznych a zwłaszcza mroźną zimą, zaprezentował pokaz swoich umiejętności w chłodnej już wodzie akwenu.

Tafla wody zalewu z odbijającym się w niej niebem i widoczną sylwetką kąpiącego się człowieka oraz linią molo

Kąpiel w nieco wychłodzonej już wodzie akwenu

Wspólny spacer był okazją do zwiększenia aktywności fizycznej, serdecznych rozmów i odpoczynku od codziennego miejskiego zgiełku.

Październik – szczególny miesiąc dla AAC!!

A A C to Czas

A A C to Cierpliwość

A A C to Ciekawość

A A C to CZŁOWIEK

Przypomnijmy – AAC (Augmentative and Alternative Communication) – Wspomagające i Alternatywne Metody Komunikacji.

Co to i dla kogo? AAC oznacza wszelkie działania, których celem jest pomoc w porozumiewaniu się osobom niemówiącym lub posługującym się mową w ograniczonym stopniu. Zamiast wypowiadanych słów i zdań mogą one używać znaków graficznych (piktogramów, obrazków, symboli), znaków manualnych (gestów) lub znaków przestrzenno-dotykowych (np. przedmiotów). Dzięki temu mogą dokonywać wyborów, podejmować decyzje, pytać, opowiadać, wyrażać myśli i uczucia, pokonywać bariery w porozumiewaniu się i stawać się niezależnymi. To zbiór metod, które wspierają komunikację, jak również specjalistycznych urządzeń i aplikacji wspomagających i ułatwiających komunikację. To budowanie indywidualnego systemu komunikacji.

Tak w największym skrócie można zdefiniować AAC !

sześć piktogramów AAC

Piktogram AAC z hasłem

Piknik „Powitanie jesieni”

25 września grupa uczestników z Naszego Oddziału nr 1 uczestniczyła w Pikniku sportowo-integracyjnym „Powitanie Jesieni”, zorganizowanym przez oraz Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych „Radość” oraz Środowiskowy Dom Samopomocy w Końskowoli. Impreza zorganizowana została w Domu Ludowym w Rudach. Spotkanie wypełniły wspaniałe gry, zabawy, prezentacja historii oraz podstawowych kroków wielu tańców, rywalizacja sportowa oraz zabawa taneczna z poczęstunkiem. Wszyscy bawiliśmy się doskonale.

Na ławeczce mężczyzna w czerwonym podkoszulku i czarnych spodniach podnosi sztangę z asekuracją a w tle siedzące dorosłe osoby

 Ćwiczenia ze sztangą

Dwie kobiety i jeden mężczyzna w czerwonych podkoszulkach poskakują na drewnianej podłodze znajdującej się przed sceną

Gorący rock and roll

Grupa dorosłych osób tańczy w parach na drewnianej podłodze w sali z oknami

Zabawa taneczna

Grupa kolorowo ubranych dorosłych kobiet i mężczyzn tańczy na trawniku zumbę z instruktorką w czarnym stroju

Zumba
Skip to content