Środowiskowy Dom Samopomocy MOZAIKA

Baj Bug Stasiuk

Te trzy powyższe wyrazy brzmią trochę jak zdanie wypowiedziane w nieznanym wschodnim dialekcie, z którym przyszło się zmierzyć Uczestnikom Klubu Samopomocy „Galeria”.

Ale spokojnie.

A nawet radośnie.

To spotkanie trzech przestrzeni a właściwie ich „zbiorów wspólnych”, otoczonych obrazami Stanisława Baja i słowami Andrzeja Stasiuka.

W sali Centrum Spotkania Kultur połączyła nas wszystkich przestrzeń Bugu – rzeki będącej główną „bohaterką” obrazów Baja i bywającej „bohaterką” prozy Stasiuka.

To też takie spotkanie, po którym określenie „dobrze przemoknąć” zyskuje też nowe, pozytywne znaczenie.

Nie dotykając ziemi*

To Uczestnicy Klubów Samopomocy „Galeria” i „Przystań” na Wschodnioeuropejskim Festiwalu Cyrku Współczesnego CYRKULACJE 2024. Po raz jedenasty.

I trochę tak jakby od nowa, po raz kolejny uczymy się koncentrować, obserwować, zachwycać, smucić, zamykać mocno i szeroko otwierać powieki. Mówić zdecydowane tak i mówić zdecydowane nie. Mieć swoje zdanie. Nawet w cyrku.

Fundacja Sztukmistrze !!!! Dziękujemy

PS. Tytuł zapożyczony z piosenki zespołu The Doors „Not to touch the earth” z powodu takiego, że większość konkursowych prezentacji odbyła się właśnie w taki sposób.

Hubertus

W dniu 3 października odbyło się cykliczne spotkanie Uczestników, rodzin i ich najbliższych oraz pracowników Środowiskowego Domu Samopomocy „Mozaika” na obchodach „Hubertusa”. Świętowaliśmy w zaprzyjaźnionej Stajni Bogucin, gdzie miło i aktywnie spędziliśmy dzień. Atrakcji nie zabrakło – była jazda bryczką i powozem, a dla bardziej odważnych przygotowane były konie pod wierzch. Serwowana była gorąca zupa, kiełbaski z grilla, a na koniec gorąca herbata z ciastem. Tradycyjnie odbyło się „polowanie na lisa” i tu mistrzem okazał się pan Adrian – Uczestnik Oddziału nr 1. Zabawa była wspaniała a czas upłynął nam niepostrzeżenie.

Jazda wierzchem

Polowanie na lisa

Przejażdżka bryczką

Przejażdżka powozem

Przejażdżka bryczką

Jesień jesień jesień

3 x 3 = pół bochenka

Uczestnicy Oddziału numer 2 Środowiskowego Domu Samopomocy „Mozaika” wzmocnieni aktywnym udziałem gości z Oddziału Dziennego Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie przystąpili zdecydowanie do „Tanecznego Pożegnania Lata”.

Złożone układy taneczne udało nam się efektywnie połączyć z porcjami bigosu, słodkimi przekąskami (w formie drożdżówek) oraz pieczonymi ziemniakami (w folii; takiej srebrnej).

To ja poproszę: ziemniak z A3 na G8

W przerwach między tańcem a rozpakowywaniem ziemniaków udało nam się jeszcze rozegrać kilka meczów przy pomocy dłoni i piłkarzyków stołowych.

A to wszystko już w coraz krótszych promieniach jesiennego słońca, które na szczęście tego dnia pamiętało o Nas przez całą imprezę.

Dziękujemy.

Gościom i słońcu.

I za uśmiech.

Niegorąca mięta i niezapowiadany gość

Jesienny spacer nad Zalewem Zemborzyckim

Na początku kalendarzowej jesieni Uczestnicy Klubu Samopomocy „Przystań” kolejny raz wybrali się na długi popołudniowy spacer brzegiem bardzo lubianego Zalewu Zemborzyckiego. W ciepłych promieniach zachodzącego słońca cieszyliśmy zmysły pięknem przyrody i unoszących się na tafli wody licznych żaglówek.

Zielone otoczenie Zalewu Zemborzyckiego i żaglówki na jego tafli

Tradycyjnie, jeden z naszych Uczestników będący pasjonatem codziennego pływania w każdych warunkach atmosferycznych a zwłaszcza mroźną zimą, zaprezentował pokaz swoich umiejętności w chłodnej już wodzie akwenu.

Kąpiel w nieco wychłodzonej już wodzie akwenu

Wspólny spacer był okazją do zwiększenia aktywności fizycznej, serdecznych rozmów i odpoczynku od codziennego miejskiego zgiełku.

Październik – szczególny miesiąc dla AAC!!

A A C to Czas

A A C to Cierpliwość

A A C to Ciekawość

A A C to CZŁOWIEK

Przypomnijmy – AAC (Augmentative and Alternative Communication) – Wspomagające i Alternatywne Metody Komunikacji.

Co to i dla kogo? AAC oznacza wszelkie działania, których celem jest pomoc w porozumiewaniu się osobom niemówiącym lub posługującym się mową w ograniczonym stopniu. Zamiast wypowiadanych słów i zdań mogą one używać znaków graficznych (piktogramów, obrazków, symboli), znaków manualnych (gestów) lub znaków przestrzenno-dotykowych (np. przedmiotów). Dzięki temu mogą dokonywać wyborów, podejmować decyzje, pytać, opowiadać, wyrażać myśli i uczucia, pokonywać bariery w porozumiewaniu się i stawać się niezależnymi. To zbiór metod, które wspierają komunikację, jak również specjalistycznych urządzeń i aplikacji wspomagających i ułatwiających komunikację. To budowanie indywidualnego systemu komunikacji.

Tak w największym skrócie można zdefiniować AAC !

Piknik „Powitanie jesieni”

25 września grupa uczestników z Naszego Oddziału nr 1 uczestniczyła w Pikniku sportowo-integracyjnym „Powitanie Jesieni”, zorganizowanym przez oraz Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych „Radość” oraz Środowiskowy Dom Samopomocy w Końskowoli. Impreza zorganizowana została w Domu Ludowym w Rudach. Spotkanie wypełniły wspaniałe gry, zabawy, prezentacja historii oraz podstawowych kroków wielu tańców, rywalizacja sportowa oraz zabawa taneczna z poczęstunkiem. Wszyscy bawiliśmy się doskonale.

 Ćwiczenia ze sztangą

Gorący rock and roll

Zabawa taneczna

Zumba

Nasza zielona wersja Festiwalu Nauki

jednym słowem... kiwano

W tegorocznym festiwalu uczestnicy Oddziału numer 2 skoncentrowali się na kolorze zielonym.

I to dosłownie.

Na jego wielu odcieniach.

Dwukrotnie udało nam się odwiedzić przestrzenie związane z Uniwersytetem Przyrodniczym w Lublinie.

Pierwsze spotkanie to wizyta na ulicy Doświadczalnej 50a i warsztaty o pojemnikowych plantacjach warzywnych.

Jeżdżące warzywa których ciągle przybywa

Drugie spotkanie to wizyta uczestników w Centrum Innowacyjno-Wdrożeniowym Nowych Technik i Technologii w Inżynierii Rolniczej przy ulicy Głębokiej.

Duża część tych spotkań miała charakter warsztatowy a przypadkiem relaksacyjny kiedy mogliśmy sami zrobić błoto z ziemi i formować z niego kule.

Co dwie kokedamy to nie jedna

Postscriptum

Nowe wyrazy do zapamiętania to:

Kiwano – czyli cucumis metuliferus czyli kolczasty owoc nazywany potocznie „ogórkiem afrykańskim”.

Kokedama – japońska sztuka uprawy roślin.

Festiwal Nauki

Od 17 do 19.09.2023r w ramach XIX Lubelskiego Festiwalu Nauki Uczestników z Oddziału numer 1 brali udział w warsztatach terapeutycznych.

Podczas zajęć uczestnicy przygotowywali: masła ziołowe, mieszanki ziołowe do zaparzania, wykonywali domowe ogródki ziołowe oraz kremy. Warsztaty odbyły się na terenie Uniwersytetu Przyrodniczego przy ul. Doświadczalnej 50 A.

Gotowi do zajęć

Kompozycje ziół

Kręcimy masło

Moje sadzonki

Mój ogródek

Piękne zapachy

Razem kręcimy

Sadzimy nasze zioła

Składniki wg receptury

W powadze o nadwadze

We wrześniowe przedpołudnie społeczność Oddziału numer 2 przy ulicy Nałkowskich 78 odwiedziły Panie reprezentujące Projekt Zdrowie, którego gabinety dietetyczne znajdują się w Lublinie przy ulicy Górskiej oraz Ametystowej.

Spotkanie przebiegało w apetycznej atmosferze.

Otrzymaliśmy dużo informacji ważnych dla naszego codziennego odżywiania.

Dowiedzieliśmy się też jak niewiele trzeba zmieniać w swoim jadłospisie żeby w naszych ciałach zmieniło się więcej.

Spotkanie miało też część historyczną, podczas której mogliśmy zmierzyć się z wieloma mitami. Mitami dotyczącymi zdrowego i niezdrowego odżywiania.

Dziękujemy i polecamy.