Codzienny talerz zdrowia

Co jeść, aby być jak najdłużej zdrowym?

Co robić, aby schudnąć?

Co można jeść przy zdiagnozowanej cukrzycy?

Na te i inne pytania związane z żywieniem, odpowiadały Uczestnikom Oddziału nr 2, Panie z „Projektu Zdrowie”: dietetyk mgr Monika Popik-Samborska, dietetyk mgr Monika Boreczek i dietetyk mgr Iga Czubek.

Mgr Monika Popik-Samborska podczas wykładu

Panie wyjaśniły nam najczęściej popełniane błędy przy diecie odchudzającej, np. że dieta redukcyjna wcale nie oznacza głodówki! Zabawa „prawda czy fałsz” dotyczyła najbardziej popularnych mitów związanych z jedzeniem, a Pani Iga przedstawiała nam jak skutecznie zapobiec rozwojowi cukrzycy, a także uniknąć nieprzyjemnych powikłań tej choroby w momencie kiedy jest już zdiagnozowana.

Mgr Monika Boreczek podczas quizu

Miejmy nadzieję, że teraz wszyscy Uczestnicy Oddziału nr 2, zastosują nabytą wiedzę w praktyce!